strong by zumba介紹
2020年3月17日—...介紹的「StrongbyZumba」是屬於肌力有氧的一種,相較於傳統有氧難度更高、更具挑戰性,厭倦了一成不變的訓練菜單?不妨來嘗試看看吧!首先,你必須 ...,2020年11月28日—再次介紹-STRONGNation™原課程名稱為「STRONGbyZUMBA®」改為「STRONGNation™...
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STRONGNation是全新的高強度間歇性訓練(HIIT)!加入Zumba的趣味性,融合強烈的節奏。課程中隨著特定的音樂與節拍,將高強度運動編排在一起;課程中會利用你自己的身體 ...
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